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油油头的尴尬，你懂的。头发一出油，不仅塌塌的没型，夏天高温一烤，那股子油味儿更是让人避之不及。下班后的聚餐约会，简直成了噩梦，到处找地方洗头，花钱又费心时。
在在家也是，老公刚把枕头套换掉，没多久就油味儿飘飘，还染上黄黄的油渍。这油头问题，真是里外不是人。
别别急，选对洗护产品，做好头皮清洁，保持水油平衡，油头也能变清爽。
记记得，深层清洁、持久控油、补水保湿，三步走，让你告别油头烦恼，自信满满每一天！
头皮出油的原因？
其其实，这油脂是皮脂腺分泌的，皮脂腺就挨着毛囊，它们分泌的皮脂和皮肤表面的角质脂质一混合，就形成了头油。
头出油多了，可能是头皮毛囊不健康的迹象。毛囊一旦被油脂堵了，问题就来了：掉发、头屑、发痒，都可能找上门。
如如果你的皮脂腺天生就分泌旺盛，那就得定期做清洁，保持头皮清爽。
再说说作息，不规律、熬夜、压力大，或者吃多了高热量食物，都可能刺激皮脂腺，让油脂分泌变多，脂溢性皮炎、痤疮这些麻烦也就跟着来了。
洗发水没有选对，导致头发环境失衡，头皮出油也相继增加。
头头皮控油，关键在于这三步：
1. 1.深层清洁，剥落废弃角质
头皮上的灰尘、油烟、废弃角质，加上日常出油，都会形成顽固油污。这些油污不仅让头发显得油腻，还会影响控油产品的效果。
所所以，定期进行深层清洁，剥落废弃角质，是控油的第一步。
2. 2.持久控油，疏通毛孔
选选择一款好的洗发水至关重要。市面上很多控油洗发水只能暂时去除表面油脂，真正能减少油脂分泌的是含有酸类成分的产品，
如如：水杨酸、果酸、乳糖酸等。这些成分能够疏通毛孔，从源头上控制油脂分泌。
3. 3.补水保湿，保持水油平衡
控出油后，头皮水分流失会加快，导致头皮干燥。干燥的头皮为了缓解干燥感，会加速出油。因此，控油后一定要及时补水，选择滋润型的头皮护理霜或精华，保持头皮的水油平衡。
关于多久洗一次头发，要根据个人的发质判断？
1. 中干性发质
发发质偏干，建议2-3天洗一次。洗护时，记得选保湿型产品，给头发补足水分，远离干燥。
2. 油性发质
油油头小伙伴，皮脂分泌旺，夏天出汗多，最好天天洗。秋冬天冷，可以两天洗一次，保持头皮清爽。
3. 粗硬发质
像像我自己，粗硬发质，洗发不用太勤，3天左右一次就行。
经常洗头发容易脱发？
错错！脱发真不是洗头惹的祸哦。毛囊有生长周期：生长期、退行期、休止期。洗头只会让那些本就要在休止期掉的头发提前脱落，并不会引起脱发。别错怪洗头啦！
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